【资料图】

1、孕妇可以吃葡萄干，经常吃葡萄干有好处。

2、怀孕期间呕吐的症状是许多准妈妈的通病。

3、此时吃葡萄干有助于消除肠胃不适，减少恶心呕吐，让肠胃不那么难受。

4、而且葡萄干中丰富的钾还能减少钙的流失，帮助准妈妈积累钙，促进肾功能，有益健康。

5、孕妇吃葡萄干还能增强抗病能力，因为葡萄干含有天然的杀菌成分。

6、所以准妈妈可以吃点葡萄干，抵抗疾病。

7、疲劳和贫血也是孕期常见的症状，准妈妈经常吃葡萄干也能起到预防作用。

8、葡萄干中有葡萄糖、有机酸和氨基酸，可以帮助身体消除疲劳，补充能量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。